క్రిస్టియానో రొనాల్డో 40 ఏళ్ల వయస్సులోనూ వ్యాయామ దినచర్యలో నడక, వెయిట్ లిఫ్టింగ్, అధిక-తీవ్రత గల స్ప్రింట్స్ ఉన్నాయి. క్రయోథెరపీ, ఆవిరి స్నానాలు వంటి రికవరీ పద్ధతులతో ఫిట్గా ఉంటున్నాడు.
Discover more from తెలుగు న్యూస్ బ్లాగ్స్
Subscribe to get the latest posts sent to your email.
https://forgavedisciplinetolerance.com/v6tvb5f15d?key=0cea7d5c050fea452cf1b88013eeeb4b
