నేరేడు పండ్లు తింటే ఆరోగ్యం అద్భుతంగా ఉండు!

jamun is a seasonal fruit which comes in rainy season, it has many nutrition values. it gives many health benefits. it reduces diabetes, obesity and high bp many more. నేరేడు పండు ఇది వర్షాకాలంలో వచ్చే సీజనల్ పండు, దీనిలో అనేక పోషక విలువలు ఉన్నాయి. ఇది అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. ఇది మధుమేహం, ఊబకాయం మరియు అధిక బిపిని తగ్గిస్తుంది.

Source link